Reise in die Vergangenheit – Gestalte deine Geschichte neu
Der Workshop Reise in die Vergangenheit lädt dich ein, deine persönliche Geschichte auf kreative Weise zu entdecken und neu zu gestalten. In einer achtsamen Atmosphäre tauchst du mithilfe von Farben, Symbolen und Erinnerungstechniken in bedeutende Lebensstationen ein.
Du brauchst keine künstlerischen Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dich selbst ein Stück näher kennenzulernen.
Was dich erwartet:
Begleiteter Kreativ-Workshop (Einzel oder Gruppe)
Reflexion persönlicher Lebensstationen
Einsatz von Farbe, Collage, Symbolarbeit
Austausch (optional) in sicherem Rahmen
Kein Leistungsdruck – ganz bei dir selbst
Dauer: 2 Stunden
Manche Erfahrungen aus unserer Vergangenheit begleiten uns länger, als uns lieb ist. Sie können uns blockieren, verunsichern oder an der Entfaltung unserer Persönlichkeit hindern. In meinem Kurs „Reise in die Vergangenheit“ lade ich dich ein, diese Erlebnisse achtsam zu betrachten – und mit Hilfe der Kunsttherapie einen heilsamen Umgang damit zu finden.
Gemeinsam gestalten wir ein Bild, das deine Geschichte sichtbar macht. Dabei geht es nicht um ein Kunstwerk, sondern um deine innere Wahrheit. Farben, Formen und kreative Impulse helfen dir, alte Muster zu lösen, Klarheit zu gewinnen und dich neu auszurichten.
Die Kombination aus Meditation, Klang und kreativem Ausdruck ermöglicht es dir, Erlebtes zu verarbeiten, loszulassen und neue Perspektiven zu gewinnen. Du darfst in deinem Tempo schauen, was sich zeigen möchte – und was du daraus mitnehmen möchtest für dein heutiges Leben.
Dieser Kurs ist eine Einladung, dich selbst besser zu verstehen und liebevoll mit deiner Geschichte umzugehen. Es ist ein achtsamer Schritt auf deinem Weg der Heilung – und gleichzeitig eine kreative Reise zu mehr innerer Freiheit.
Erlebe, wie du durch Malen, Klang und Achtsamkeit Altes würdigen und neue Wege für dich entdecken kannst.
Kursdauer: 2 Stunden
Einzeltherapie: € 58,00*
Gruppentherapie: max. 4 Teilnehmer
Wertschätzung: € 48,00* je Teilnehmer
Termin: nach Vereinbarung
Ort: Burgfeldstr. 11, 83026 Rosenheim
*Die Kosten beinhalten die Materialien (außer Leinwand), die ich dir während des Kurses zur Verfügung stelle, eine systematische Einführung, Snack & Getränke und deine Bilder zum Mitnehmen.